+7(962) 0000-151
В вашей корзине
0 товаров
0 руб.
Подбор товаров
Новости
15.10.2015
16.06.2015
09.04.2015
|
Казеиновый протеинИзвините, данный раздел находится на стадии наполнения информацией
Показывать:
Купить казеиновый протеин в интернет-магазинеКазеиновый протеин используется, пожалуй, наиболее часто среди спортсменов. Казеин, казеинат кальция, это сложно составленный протеин. Его получают в результате створаживания коровьего молока. Казеиновый протеин при попадании в организм человека, в желудок, образует сгусток, он очень долго переваривается и долго снабжает аминокислотами. Он также действует замедляющим образом и на другой протеин, содержащийся в организме, не давая ему быстро перевариваться. Казеиновый протеин менее ценен, чем сывороточный, он значительно подавляет аппетит человека, слабее влияет на анаболическое действие. Сегодня все более популярным становится такой протеин, как казеин мицеллярный, он намного лучше усваивается, растворяется, имеет более приятный вкус, но стоит значительно дороже. Казеиновый протеин некоторые не советуют принимать для набора массы мышц, его используют только если есть в рационе достаточно сывороточного. Такой протеин многие рекомендуют принимать только перед сном. Таким образом процесс катаболизма будет замедлен и негативно влиять кортизол на организм не будет. Казеиновый протеин принимают на ночь, поскольку на протяжении восьми часов человек остается без еды, скорость анаболического процесса при этом становиться меньшей, а значит нужна более длительная антикатаболическая защита человеку. Казеиновый протеин при похудении нужно принимать в объеме 20-25 грамм, при наборе массы его количество необходимо увеличить до 40-45 грамм, поскольку, принимая его на ночь, он проходит через кишечники, желудок намного дольше. Этот протеин принимают для того чтобы избежать разрушения мышц, когда долгое время нет возможности принимать пищу нормальным образом. Казеиновый протеин в случае надобности сжечь жиры употребляют для того чтобы утолить голод. Он, этот протеин, способствует распаду жира, сохраняет мышцы, если его принимать на ночь, просто отличным образом. Для снижения веса коктейль с ним принимают до четырех раз за один день. Казеиновый протеин просто незаменим если у человека есть аллергия на яичный белок, или сывороточный, молочный. Казеиновый протеин принимается из расчета того какие другие добавки используются в пищу, какое количество белков необходимо для человека. Казеиновый протеин принимается при похудении поскольку он хорошо подавляет аппетит, повышает термогенез, сохраняет мышечную массу. Этот протеин лучше всего действует при приеме за пол часа до еды. Казеиновый протеин даже через пять часов после его приема сохраняет в организме концентрацию аминокислот в большом количестве. Он продается как правило в виде порошка, который перед приемом рекомендуется смешивать с молоком. Казеиновый протеин можно смешать и с простой водой, он является основным компонентом во многих белковых добавках и заменителях пищи. Он стоит сравнительно дешевле, чем другие белки, он помогает снизить дефицит диетических веществ в организме и отлично помогает, снижая распад мышц. |